françois chicoine
PRÉPARATEUR PHYSIQUE, ENTRAÎNEUR PERSONNEL, MASSOTHÉRAPEUTE ET KINÉSITHÉRAPEUTE.
« CE QUI VOUS SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI
DEVIENDRA VOTRE ROUTINE »
À PROPOS
françois chicoine
Commençant à s’entrainer à l’âge de quatorze ans en utilisant les poids et haltères de ses frères, il a développé une passion pour l’entraînement qui l’a amené à participer à sa première compétition de culturiste dès l’âge de 16 ans.
À 18 ans, il participe à sa 2ème compétition tout en entrainant un athlète participant qui gagne les grands honneurs. Il s’aperçoit qu’il a une facilité et de l’intérêt pour le coaching qui devient un de ses principaux intérêts et ce, dans de multiples disciplines. Sa préoccupation première est le bien-être de ses clients.
Après 33 ans d’expérience, l’entrainement le passionne toujours autant. Il continue de suivre plusieurs formations afin de se tenir à jour pour mieux vous servir.
ENTRAÎNEMENT
Vous souhaitez augmenter vos performances sportives grâce à un vrai travail de fond ?
N’oubliez pas l’importance d’une préparation physique complète et adaptée à vos besoins.
ALIMENTAIRE
D'ENTRAÎNEMENT
ZOOM
À DOMICILE
EN RÉHABILITATION
POUR L'ENTRAÎNEMENT
massothérapie
Dans son ensemble, la discipline vise à évaluer les tissus mous (ex.: peau, muscles) et les articulations du corps (ex.: tendons, ligaments, capsules articulaires) dans le but de traiter et prévenir des blessures, de la douleur ou d’autres dysfonctions physiques pouvant survenir chez un individu.
Les objectifs de la massothérapie sont nombreux :
- Développer, maintenir, augmenter ou réadapter les fonctions physiques
- Soulager la douleur
- Promouvoir la santé
EN MASSOTHÉRAPIE
EN POSTURE
À DOMICILE
AU BUREAU
kinésithérapie
Je peux intervenir à titre préventif auprès de personnes en bonne santé, afin de les accompagner dans leur processus d’activation et de remise en forme ou de les aider à améliorer leur performance. Il peut également intervenir auprès d’individus dont la dynamique du mouvement humain est déficiente, afin de les aider à améliorer cette condition par le biais de la pratique d’activités physiques adaptées.
EN KINÉSITHÉRAPIE
PSYCHO-CORPORELLE
À DOMICILE
AU BUREAU
ORTHOTHÉRAPIE
L’orthothérapie est une approche thérapeutique axée sur le soulagement des douleurs musculosquelettiques et l’amélioration de la posture. Elle combine plusieurs techniques, notamment le massage thérapeutique, les mobilisations articulaires et les exercices correctifs, pour traiter les tensions musculaires, les déséquilibres posturaux et les inconforts liés au système musculosquelettique.
EN ORTHOTHÉRAPIE
POSTURALE
À DOMICILE
AU BUREAU
TÉMOIGNAGES
expertise
Certifications et formations
- FORMATION COACH EXPORTE NIVEAU 1 ET 2
- FORMATION CROSSFIT NIVEAU 1
- FORMATION OPTIMUM ÉDUCATION 7
- COACH KETTEBELL NIVEAU 1
- COACH VÉLO NIVEAU 1
- COACH CERTIFIÉ EN HALTÉROPHILIE
- DIPLÔME PRATICIEN EN MASSOTHÉRAPIE
- DIPLÔME KINÉSITHÉRAPEUTE
- DIPLÔME ORTHOTHÉRAPEUTE
- FORMATION NUTRITION SPORTIVE AVEC YANNIC MORIN
- Décompression Myofasciale avec ventouses
- Formation Guasha IASTM
françois chicoine
PRÉPARATEUR PHYSIQUE, ENTRAÎNEUR PERSONNEL, MASSOTHÉRAPEUTE ET KINÉSITHÉRAPEUTE.
Disponible au centre de conditionnement physique Gym Industriel situé à Terrebonne (Lachenaie) dans Lanaudière, à votre domicile ou au bureau.